Vrijdag trainingskoers 38KM/h

Elke vrijdagavond organiseert WVA een trainingskoers. Dit is een geconsolideerde wedstrijd voor alle iederen en categorieën met een vaste gemiddelde snelheid van 38 gemiddeld. Er rijd een embedded coach mee die beginnende renners kan coachen.

Wil je leren in een grotere groep rijden kom dan kijken en probeer het!
Wielerparkoers sloten is een afgesloten parkoers en veilig om te trainen.
De gezelligheid is belangrijk daarom is er gratis koffie voor de start.

Voor wie:

• Alle iedereen die wie graag willen trainen. 
• Toegankelijk voor de wielrenner en wielrenster wie graag kennis wil maken met WVA en rijden op sportpark Sloten.
• Wielrenners wie graag willen toetreden tot het wedstrijd cricuit en willen trainen op hardheid en hogere gemiddelde snelheid. 
• Startende wielrener tot en met de echte hardrijders wie graag op een vast gegeven basis snelheid willen trainen in peloton. 

Dit is een nieuwe unieke mogelijkheid voor alle wielerliefhebbers in Nederland wie op afgezet parcours hard willen fietsen en/of willen leren rijden in een wielerpeloton.

Voorwaarden voor deelnemen:

• Open inschrijving: geen licentie of lidmaatschap vereist
• Minimum leeftijd voor deelname: 18 jaar
• 16 tot 18 jarige met lidmaatschap bij Wielervereniging tevens toegestaan. 
• Iedereen rijdt voor eigen risico

Op de volgende data, start 19 uur:

• 10, 17, 24 en 31 mei
• 28 juni
• 12, 19 en 26 juli
• 2 en 30 augustus
• op vakantie dus geen training 9, 16 en 23 augustus
•  

Inschrijven:

• Voor af Inschrijven niet nodig, je kan gewoon langskomen en aanmelden
• Betalen en nummer afhalen in het clubhuis van de WVA
• Inschrijfgeld € 4,- voor niet WVA leden
• Inschrijfgeld WVA leden € 3,-
• Betalen en nummer afhalen van 18:15 tot 18:55 uur
• Betalen met pin
• Aangeven dat je beginnende renner bent en graag gecoached wilt worden

Categorieën:

• Er wordt in 1 groep gereden en categorie maakt niet uit

Wedstrijdverloop:

De wedstrijd wordt gereden in 1 peloton met een maximaal gemiddelde snelheid van 38 gem. Iedere wielrenner afzonderlijk is verantwoordelijk om de gemiddelde snelheid te waarborgen. Het betreft een trainingskoers, ontsnappingspogingen zijn hierom niet toegestaan. Aan einde van de trainingskoers gaat de koers open en wordt aangegeven nog 2. 1 ronde voor einde wordt er aangegeven dat de  laatste ronde en wordt in laatste ronden afgesprint. 

Afsprinten is een spel element er zijn geen uitslagen of prijzen alleen de eer en grote verhalen aan de bar!

Afstand

1.5 uur

Locatie:

Het 2,5 KM lange wielerparcours op sportpark Sloten

Gemiddelde snelheid:

ongeveer 38 km/u

Embedded coach:

De rol van de embedded coach is het begeleiden startede wielrenners:

• Zodat de trainingskoers veilig verloopt; 
• Om beginnende renners te coachen met het in een groep rijden; 
• Dat er niet te snel gereden wordt en de 38KM/h aangehouden wordt.

Voor de wedstrijd kun je bij het ophalen van je rugnummer aangeven dat je beginnende renner bent en graag gecoached wilt worden.