Power-S training voor WVA leden
Voor WVA leden is er de mogelijkheid om voor gereduceerd tarief mee te doen aan de eerste 6 Power-S trainingen.
Met de Power Smart trainingen leer je vermogen genereren met hoge cadans, oftewel: op souplesse. Tijdens de trainingen train je het acceleratie- en uithoudingsvermogen. De Power Smart trainingen zijn wedstrijd-gericht en geschikt voor jong en oud. Zo wordt je sneller sterker. Daarnaast haal je meer uit minder kilometers. De trainingen duren 1,5 uur en vinden plaats op wielerparkoers Sloten.
Het WVA Power-S aanbod:
- 2 februari 2022 tot en met 9 maart 2022 (6 trainingen)
- 16.30u tot 18.00u tot 2 maart daarna 17.00u tot 18.30u
- Gereduceerd tarief van 20,- voor 6 trainingen
- Gegeven door KNWU trainers Jos Geijsel, Koen Polder, Christiaan van Dokkum en Bart Demeulenaere
- Gasttrainer Tim Veldt
- Vanaf 16 maart starten de WVA koersen weer om 17:00u op woensdag voor 50+/60/70+
- Inschrijfformulier WVA Inschrijvingsformulier PowerS 2022
- Inschrijfformulier opsturen naar josgeijsel@gmail.com
Het normale Power-S aanbod:
- 2 februari 2022 tot en met 22 juni 2022 (21 trainingen)
- 16.30u tot 18.00u tot 2 maart daarna 17.00u tot 18.30u
- 60,- voor 21 trainingen
- Gegeven door KNWU trainers Jos Geijsel, Koen Polder, Christiaan van Dokkum en Bart Demeulenaere
- Gasttrainer Tim Veldt
- 4 maal is Power-S op maandag i.p.v. woensdag: op 14, 21 en 28 maart en 4 april om 16:30u
- Inschrijfformulier WVA Inschrijvingsformulier PowerS 2022
- Inschrijfformulier opsturen naar josgeijsel@gmail.com
Er is plaats voor 50 renners/sters en de inschrijving sluit op 26 januari.
Voor elke Power-S training in 2022 worden de dan geldende RIVM/KNWU regels in acht genomen.
Op vrijdag 28 januari 20.00u is er verdere tekst en uitleg over de Power-S trainingen in de WVA kantine.
