De beste trainingsdag is een rustdag. De kampioen en de dilemma’s.
Menno Helvensteijn ; kampioen van Nederland bij de B-amateurs
in 2007.
De afspraak voor een interview was snel gemaakt. Voorafgaande aan een avondtraining op de baan en in de stromende regen, stond de voor mij grote onbekende aan mijn huisdeur.
Toch op mijn verzoek
maar eens toelichten waarom Menno Helvensteijn
(mij in ieder geval) pas is gaan
opvallen in het rood-wit-blauw. Op dat rood-wit-blauwe tenue is natuurlijk prominent de sponsor-naam DASIA vermeldt. In 1968 werd Menno geboren in Alkmaar en groeide op in Schoorl. In ’80 kwam zijn eerste race-fiets(je).
Ten tijde van de Hinault en Zoetemelk duels op de t.v. Al snel kon hij met
de betere nieuwelingen en later junioren mee. Hij fietste veel wedstrijden voor
Alcmaria en stopte er erg veel tijd en vooral energie
in. Met grote verbetenheid
en plichtsbetrachting werden duizenden trainingskilometers in duinen en polders
afgelegd. De betonnen baan in Alkmaar werd ook ontgonnen. De trainingsinspanningen
waren gigantisch maar de resultaten toch
bescheiden. Ten tijde van het eindexamen H.A.V.O. werden de inspanningen op een
lager pitje gezet en toen de wielermist wat was opgetrokken waren de overige
verlokkingen van het postpuberale leven wel voel- en zichtbaar geraakt. De nieuwe
passie werd na de verkoop van 2 van de 3
racefietsen aangeschaft ; een drumstel. Het spelen in
heftige en alternatieve rock bandjes werd tijdens een studie politicologie in
Amsterdam de nieuwe passie.
Hier werden de zaken die je tijdens het fietsen in acht moet
nemen om tot prestaties te komen ook om maar eens een understatement te gebruiken : ‘enigszins uit het oog verloren………….’ Vijf jaar geleden deed Menno,
Tim Krabbé in Frankrijk aan en het
wielervirus besprong ‘m weer.
Na een onderbreking van maar liefst 19 jaar werd weer een
licentie aangevraagd en ‘op Sloten’ in de buik van het peloton meegereden. Deze buik
werd al na een half seizoen verruild voor de voorste gelederen en uiteindelijk
werd het 1-e seizoen (2006) in lichtelijk overtrainde conditie afgesloten. De op de
fiets door te brengen tijd zou beperkt zijn. Een full-time
baan bij de luchtvaartpolitie maakt(e) efficiënt tijdgebruik tot grote prioriteit. Overtraining moest worden voorkomen en dus
moest gezorgd worden voor een zo hoog mogelijk trainings
rendement. Advies werd in gewonnen bij Adrie van Diemen
en Jabik Jan Bastiaanse. Na een 0-meting
(inspanningstest en aanvullende onderzoeken) werd een strak schema opgesteld. Veel
aandacht voor de mentale zaken, bovenal het fietsplezier maar ook
krachttraining werden in de schema’s verweven. Het plichtsbesef was nog volop
aanwezig en de resultaten en metingen gingen met sprongen vooruit. De resultaten kwamen al vroeg in 2007. Een 2-e plek op
de WV-Amsterdam clubkampioenschappen achter Bart Dolfin werd de seizoenstart. WVA met een mooi parcours, dé club
in Amsterdam én een mooi tenue waardoor je geen rijdende reclamezuil wordt,
waren naast Tim Krabbé belangrijke redenen om voor de club van Hans, Ed en vele trouwe en noeste andere werkers achter
de schermen te kiezen. Logische keus dus….!
In het regelmatigheidsklassement stond Menno voorafgaande aan het NK in Wervershoof
al 6-e en was naast Mark Vlijm, Bob Jonkheer, Frank Niewold,
Hans van Eijk en Rick Krijt een gevaarlijke outsider-underdog voor de eindzege. Als, als, als……tsja
als ; dan zal ik mijn trui dragen en verdedigen tot de laatste dag en
centimeter, spookte het door zijn hoofd.
En toen
kwam de gelegenheid tot de ultieme en splijtende demarrage in de laatste
kilometers. Een goede analyse tijdens de
wedstrijd van parcours en windrichting bleek van fortuinlijk nut.
Er werd gekeken en getwijfeld in
de 5-man sterke kopgroep.
Ergo ; de 12 erop en volle bak rammen. Naar later bleek met
-Geordend of chaotisch ? Geordend. Overzicht. Ik ben een tamelijk abstract en zakelijk denker. Ik probeer de chaos ook te ontvluchten. In geordend zijn past wel creativiteit maar geen chaos.
-Imago of identiteit ? Identiteit is hetgeen jezelf voelt en denkt. Imago is toegedicht.
- Hotel of camping ? Hotel ! Comfort en goed sanitair. En hopelijk ook lekker eten.
-NRC of Telegraaf ? NRC. Ik ben meer een beschouwend dan een schreeuwerig type. Ik heb ook een licht intellectualistische inslag en geef mee niet snel gewonnen voor een mening.
-Radio of t.v. ? Internet. Het kennis- en ontspanning medium. Staat vrijwel de hele dag aan.
-Lente of herfst ? De Lente vanwege groei en opbloei. Ook een nieuw begin met nieuwe verwachtingen. Maar zonder het verval in de herfst, geen bloei in de lente.
-Trainingsdag of rustdag ? Hetgeen je tijdens een trainingsdag aan energie verzet ‘betaalt zich weer uit’ tijdens een rustdag. Rust is opbouw ! De beste trainingsdag is dus een rustdag.
-Relaxed of gedreven ? Ik kan het beiden zijn maar bovenal toch gedreven in alles.
-Mart Smeets of Michiel Wuyts ? Wuyts met vlag en wimpel en afstand. Echte kennis ; lult niet uit zijn ‘dikke’ nek, bescheiden, zijn culinaire belangstelling ; ook niet onbelangrijk.
-Cultuur of natuur ? De Natuur, daarmee voel ik me sterk en onlosmakelijk verbonden. Sta er ook in continue wisselwerking mee. Geniet van het moment, niet dweperig maar toch enigszins sentimenteel. De natuur heeft ook te maken met mijn hang naar het Boeddhisme.
-Campagnolo of Shimano ? Campa ! Alleen al de sierlijkheid en vormgeving. Met de Italiaanse schreeuwerige veelkleurigheid heb ik niets maar met het Italiaanse design en Europese vormgeving des te meer.
-Rivaliteit of vriendschap ? Ik vind mezelf ontegenzeggelijk een mens dat streeft naar harmonie en vriendschap.
-Kracht of souplesse ? Souplesse is onmisbaar maar als ik moet kiezen ; kracht, macht, power, doorhalen en stampen ; geef het maar een naam. Binnenblad of buiten blad ? Buitenblad dus. Het grote mes………
-Eten of di-eten ? Diëten zijn natuurlijk flauwekul ! Ook sportvoeding/sportdrank grotendeels. Heel gezond en regelmatig eten ; veel belangrijker.
-Dekker of Boogerd ?
Dekker. Staat wat dichter bij mezelf. Ingetogen, bescheiden, stylist.
-Exotisch of gestampte pot ? Exotisch en vernieuwend. Ik ben een nieuwsgierig iemand. Niet geschoten, altijd mis. Mens durf te proberen en durf te leven !
-Milaan -
-Polar of gevoel ? Polar en gegevensregistratie (meten is deels weten). Hoewel ik steeds beter een goede schatting maak van mijn waarden, zonder ieder moment te kijken.
-Leidscheplein of Rembrandtplein ? Kadijksplein want daar woon ik, voel me er thuis en er zitten geweldige restaurantjes.
-Droom of werkelijkheid ? Dromen zijn vaak mooier maar na het ontwaken dan maar weer de werkelijkheid en dagelijkse realiteit.
-WV-Amsterdam of GAUL.nl ? Beiden zijn geweldige organisaties. WV-Amsterdam een traditie en begrip. Betrouwbaar en gedegen. Betekent veel voor de Amsterdamse
(breedte-)sport en bedient zo’n beetje iedere rechtgeaarde wielrenner. Halen ieder jaar weer hun doelstellingen. Welke vereniging kan dat zeggen !? Boegbeeld voor de Amsterdamse sport ! Het meest opvallend is natuurlijk de enorm grote gemeenschapszin.
GAUL.nl (Warchild) Ideëel en sterk gericht op het goede doel en de naamsbekendheid. Volgend jaar fiets ik voor de GAUL.nl elite-ploeg. Dat heeft deels als oorzaak dat ik door mijn puntentotaal toch al bij de A’s moest gaan rijden en we dan ook clubcompetitie kunnen rijden. Maar ook omdat GAUL voor mij de prettigste combinatie is om te fietsen met gelijkgezinden, aan elkaar gewaagde renners en tegelijkertijd ideëel bezig te zijn.
Je weet wel ; het héél nuttige met het héél aangename verenigen ! Kijk maar eens op GAUL.nl Ik blijf natuurlijk wel lid van de WV-Amsterdam hoor…….
Menno, bedankt voor het interview ! met vriendelijke en sportieve groeten, Han Wind.